Att träna med PT (personlig tränare) var en ny grej för mig. Jag ställde upp som testkanin åt en PT som höll på att utforma ett nytt pass. Det var ett högintensivt pass som ”ska kunna klämmas in på lunchen”. … Läs mer

Att träna med PT (personlig tränare) var en ny grej för mig. Jag ställde upp som testkanin åt en PT som höll på att utforma ett nytt pass. Det var ett högintensivt pass som ”ska kunna klämmas in på lunchen”. … Läs mer
Löpning är det jag alltid haft som grundträningsform. Oavsett uppehåll och längden på dem, så är det alltid löpning som varit porten tillbaka till träning. Under våren har jag fastnat för andra, mer organiserade träningsformer och det är skönt med … Läs mer